湖南師范大學(xué)馬院開展第一次太極拳比賽訓(xùn)練

（通訊員 孟青楠）湖南師范大學(xué)馬克思主義學(xué)院文化體育部攜太極拳參賽選手在北院中和樓、至善樓等地開展第一次太極拳比賽訓(xùn)練。
訓(xùn)練開始前，文體部負(fù)責(zé)人對八名志愿者進(jìn)行了具體工作指導(dǎo)，八名志愿者分別與各組組長進(jìn)行對接，協(xié)助組長開展各自小組的太極拳賽前訓(xùn)練。第一次訓(xùn)練的主要內(nèi)容為起勢至倒卷肱。首先，各組組長帶領(lǐng)各小組對太極拳進(jìn)行總體學(xué)習(xí)，組長根據(jù)示范視頻，對小組成員講授動作分解與要領(lǐng)，并進(jìn)行示范。隨后組員在組長的指導(dǎo)下進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練，感受和熟悉視頻中的音樂節(jié)拍。最后各組成員跟隨音樂節(jié)拍進(jìn)行統(tǒng)一訓(xùn)練。期間，文體部志愿者負(fù)責(zé)人根據(jù)各組齊打時的表現(xiàn)，指出相關(guān)問題和缺陷，并根據(jù)自身經(jīng)驗作出相關(guān)指導(dǎo)。訓(xùn)練結(jié)束后，對此次訓(xùn)練表現(xiàn)作出總結(jié)，并對接下來的太極拳訓(xùn)練工作做了簡要安排，鼓勵各位選手勤加訓(xùn)練，努力練習(xí)。
至此，湖南師大馬院第一次太極拳比賽訓(xùn)練正式結(jié)束。