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如何提高學習效率?—清華學生這樣說

發布時間:2024-08-31     閱讀:
你有沒有感覺自己每天學習很長時間,學習也很努力,可是學習成績就是不怎么好,甚至考試還不如一些平時不怎么努力的同學呢?其實,很多時候原因就出在了自己的學習效率上。至于如何提高學習效率,我們看看來自清華學生的建議吧。
  1、每天保證至少8小時的睡眠時間,一定要哦:很多學生為了多學習一點點知識,經常喜歡熬夜,不僅沒有學到多少知識,反而會因為睡眠不足影響第二天的學習效率,真是撿芝麻丟西瓜,得不償失啊。至于睡眠,建議晚上10:00上床睡覺,第二天06:00起床,之后去早讀,效率很高。
  2、做到課前預習、課后復習,溫故而知新:課前預習可以更好地跟上老師的節奏以及快速理解課堂知識;課后復習,強化知識,學到的知識就很難忘記啦。如果課前不預習,很多時候,你都不知道老師在講什么東東,自己去看,會用更多時間,如果長時間不復習,到考試的時候再去復習,那基本就像重新學習那門課差不多,這樣用的時間是何其多,學習效率是何其的低啊。
  3、學習不拖延,今日事今日畢:“明日復明日,明日何其多”啊,一拖再拖,慢慢的就會養成懶惰的習慣,就會變得做什么都沒有激情,何談效率,就會惡性循環。所以一定要做到,今天的事情在今天之內快速完成,當然你也會有一種成就感,這樣就會良性循環,學習效率就會越來越高。
  4、勞逸結合:其實我們都明白“會玩的人才會學習”這一說法,玩的時候痛快玩,學的時候認真學,這樣不但不會耽誤學習,還可以起到事半功倍的效果,從而提高學習效率。然而我們有時候卻顧左顧右,患得患失,那怎么會提高效率呢?記著:想出去踢球,你就盡情踢,踢得汗流浹背;你想聽音樂,就縱情地聽,陶醉在音樂的情境中……但是你要學習的時候,就得把其他所有的東西都忘了。
  5、善于利用時間:時間是有限的,知識是無限的,我們不可能在有限的時間里學會無限的知識,不要什么都想學,這樣往往什么都學不好,所以我們必須要有選擇性地進行學習。選擇那些重點知識、有用的知識、相對薄弱但是又不得不學的知識去學,如果學有余力,再去學習那些次重點,記得:先專學再廣學,否則什么都是半罐子。
  6、堅持鍛煉身體:身體是革命的本錢,身體也是學習的本錢。我們都有生病的經歷,即使是感冒,我們都會感到那樣痛苦與無力學習,如果經常生病,那還怎么去學習。大家因此即使課業再繁重,也一定要抽出時間進行鍛煉,不但是為了學習效率,更是為了健康,要記住健康比什么都重要。
  7、保持心情愉悅:心情往往是影響學習效率的另一重要因素,心情好了,才能夠積極的投入學習當中,學習效率當然就會提高,所以平時就要團結同學,互相幫助,搞好人際關系,開闊心胸,不為一些雞毛蒜皮的事而不爽,營造一個良好的學習氛圍。
  8、懂得和別人分享交流,不要害怕你的知識分享給你周圍同學,你的競爭對手不是你周圍的幾個同學,而是全中國和你同齡的學生。有分享才會有進步,你將你的知識分享給別人、別人才愿意講別人的知識分享給你,你才會學到更多知識,有舍才有得嘛,這是提高學習效率很容易被忽視的一點。不愿和別人分享討論、一味閉門造車,學習肯定不會好到哪里去的。
作者:大學生網報    來源:大學生網報
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