大學生心理健康引關注，高校增設心理咨詢服務

隨著新學期開學，大學生心理健康問題再次成為社會關注焦點。記者近日從我校學生心理健康教育中心獲悉，本學期學校將投入專項資金150萬元，用于擴建心理咨詢室、增加專業心理咨詢師配備，并開通24小時心理援助熱線。這一舉措是對教育部關于加強大學生心理健康服務工作要求的積極響應，也是我校"心理健康護航計劃"的重要組成部分。
 
心理咨詢需求激增
 
數據顯示，2023年我校心理咨詢預約量較去年同期增長42%，其中焦慮情緒、學業壓力和人際關系問題位列咨詢原因前三名。"每天開放20個預約名額，經常在開放后5分鐘內就被搶完。"心理健康教育中心主任王教授告訴記者。為應對這一情況，學校將心理咨詢師團隊從原來的5人擴充至12人，其中包括2名臨床心理學博士和3名具有豐富經驗的精神科醫師。
 
大三學生小林（化名）是心理咨詢服務的受益者之一。他在接受采訪時說："上學期因為考研和家庭雙重壓力，一度整夜失眠。經過6次專業咨詢，現在終于找回了正常作息。"像小林這樣的案例并不少見，心理健康教育中心的數據顯示，經過系統心理咨詢的學生中，78%的求助者表示癥狀得到明顯改善。
 
服務形式多樣化創新
 
除傳統面詢外，學校本學期創新推出了多項心理健康服務。最引人注目的是"心靈樹洞"在線匿名咨詢平臺，上線兩周訪問量已突破5000人次。"有時候學生更愿意以匿名方式傾訴煩惱。"平臺負責人李老師解釋道。同時，學校還在每棟宿舍樓設立了"心理委員"，這些經過專業培訓的學生骨干可以第一時間發現并幫助有需要的同學。
 
針對大學生常見的"夜間emo"現象，心理健康教育中心特別推出了"星空夜話"晚間咨詢服務。"很多心理困擾往往在夜深人靜時最為強烈。"值班咨詢師張醫生告訴記者，"我們延長服務時間到晚上11點，就是希望學生能及時獲得幫助。"
 
心理健康教育全覆蓋
 
預防勝于治療。本學期起，學校將心理健康教育納入必修課程體系，所有大一新生都必須完成16學時的"心理健康素養"課程。課程內容涵蓋情緒管理、壓力應對、人際關系等實用技能。"我們不是要培養心理學家，而是希望每個學生都掌握基本的心理調適方法。"授課教師趙副教授說。
 
此外，學校還定期舉辦心理健康主題活動。正在籌備中的"心理健康月"將包括心理電影展映、減壓工作坊、戶外拓展等豐富多彩的活動。學生會心理健康部部長小張告訴記者："我們正在培訓100名'心理健康宣傳員'，讓他們深入到各個班級宣傳心理健康知識。"
 
專家呼吁多方合力
 
教育專家指出，大學生心理健康問題需要學校、家庭和社會共同關注。心理學專家王教授建議："高校應該建立'發現-評估-干預-轉介'的全鏈條工作機制，同時加強與專業醫療機構的合作。"據悉，我校已與市精神衛生中心建立綠色轉診通道，為需要專業治療的學生提供快速就醫服務。
 
隨著各項措施的落地實施，我校心理健康服務工作正朝著更加專業化、系統化的方向發展。正如校長在近期工作會議上強調的："心理健康是學生成長成才的基礎保障，我們要像重視學業成績一樣重視學生的心理健康。"在這個充滿挑戰與機遇的時代，完善的心理健康服務體系將成為大學生勇敢追夢的堅實后盾。