伴隨現(xiàn)代生活節(jié)奏加快及人口結(jié)構(gòu)老齡化趨勢，糖尿病已成為影響公眾健康的主要慢性病之一�？茖W(xué)防控與早期干預(yù)對延緩疾病進程、減少并發(fā)癥具有關(guān)鍵作用。然而，當(dāng)前社會大眾對糖尿病的認知與防范意識仍較為薄弱，開展相關(guān)健康宣教工作刻不容緩。2024年7月14日，福建衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共衛(wèi)生與健康管理學(xué)院“預(yù)防糖尿病”實踐隊攜手建甌市立醫(yī)院健康宣教室，聯(lián)合舉辦“健康生活無‘糖’擾”主題科普活動，旨在提升市民對糖尿病的防控意識，普及科學(xué)飲食、規(guī)律運動及血糖監(jiān)測等健康技能，切實降低糖尿病發(fā)病率。
活動現(xiàn)場，隊員們采用通俗易懂的語言與生動互動相結(jié)合的方式，詳細講解了糖尿病的早期信號、高危人群、預(yù)防策略及日常管理重點。借助糖尿病知識展板、血糖模擬演示等工具，隊員們直觀呈現(xiàn)了高血糖對身體的潛在危害，并引導(dǎo)居民通過調(diào)整生活方式來有效預(yù)防糖尿病。活動中還特別設(shè)置了“營養(yǎng)搭配我來說”互動環(huán)節(jié)，通過食物模型對比常見食物的升糖指數(shù)，幫助居民識別“隱形糖”，掌握合理膳食搭配技巧。
圖為實踐隊成員進行糖尿病科普講解。
為強化宣教效果，實踐隊還安排了“健康自測小體驗”環(huán)節(jié)，邀請居民體驗?zāi)M血糖檢測并填寫健康問卷。一位參與活動的阿姨感慨道：“以前總覺得糖尿病離自己很遠，今天才知道原來飲食這么關(guān)鍵，以后一定要少吃甜食、多鍛煉，謝謝你們帶來的健康知識！”
圖為實踐隊成員指導(dǎo)居民進行健康手冊發(fā)放。
圖為“預(yù)防糖尿病”實踐隊全體成員合影。
本次健康宣教活動，不僅提升了居民對糖尿病的科學(xué)認知水平，也增強了大家的自我健康管理能力。未來，實踐隊將持續(xù)深入基層，開展多種形式的健康科普活動，以實際行動助力“健康中國”戰(zhàn)略，為提升全民健康素養(yǎng)貢獻青春力量。
