兩年多來，除了寒冬臘月和颶風暴雨天氣外，周末我都是騎自行車回西安，次日趕天黑前再騎回車城。在騎行過程中，我經常變換不同的路線；走三環附道；沿渭河南北岸騎行；跑灞河沿岸；只要留意就會發現沿途新的變化，新的視覺，從中體驗著快樂的感受。

灞河西岸是個美麗的地方，沿渭河旁小路向東，很遠就可以透過人工防護林隱隱約約的看到灞河，站在灞河大堤上，向東北方向望去，灞河與渭河匯集的三角地帶是一大片濕地，河床由寬逐漸的收窄，河堤旁綠樹成蔭。河床上緣蘆葦叢生，河面上野鴨成群，這里是水鳥的天堂。間隔兩個多月，再走灞河沿岸時發現灞河又多了一道攔河大壩，水面又比以前寬了許多。灞河大堤外側突然種植了成片的綠樹，原先的蓮藕池和一串串挖沙形成的不規則魚塘連了起來變成了小湖，湖邊點綴著奇石，小湖旁邊蜿蜒的小路上鋪滿了石子，路旁栽滿了鮮花怒放的刺莓。內心感到無比的興奮和快樂。

渭河兩岸大堤上都新修了寬闊的雙行車道，沿渭河南岸向西騎行，過了西銅高速路大橋，頓時感到視野開闊，寬闊的河床上，退水后留下充滿水的沙坑星羅棋布，再往西行，河床上民工們正在加固大堤，大堤內地勢較高處已經開始搞綠化，高低不平的河床上種滿了三葉草，不規則的沙坑也種植了各種荷花，其間還修有彎彎曲曲的小道一直延伸到河床邊。渭河大堤外側開新挖的人工湖旁也栽上了樹木、花草。沿渭河北岸向西，穿過梁村上到原上，可以看到遠處朦朧的高樓大廈，原下川流不息的渭河頓時感到心曠神怡，內心感覺特別的舒服。這里是漢代的皇帝陵園，丘陵中分布著數十位漢代皇帝陵墓，其間還夾雜著一些歷史名人的陵墓。看得出來這里早就不種莊稼了，放眼望去一片綠色草坪修整的整整齊齊，草坪中間規則的分布著人工灌溉管道，陵墓附近和道路旁種植的松柏等樹木已經可以為整條道路遮陽。這里比較偏僻，行人很少，空氣干凈，是我最愛騎行的路線之一。

在這2年多的騎行過程中還遇到了很多事情，使人難以忘懷。前年夏天在西安家里，晚上12點多了，突然想趁著天黑路涼快，路上車少，回高陵吧，家人再三的反對還是沒有攔住我，騎車下了三環附道，由于沒有路燈，天又黑，結果騎錯了道，只好按照馬家灣大致的方向向前騎，在路過一個村口時，突然從村子竄出來好幾條大狗圍著車子狂吼，我一面大聲得呵斥著，一面用力蹬得飛快。幾次感覺狗嘴都碰了到后腳跟，現在回想起來還是有后怕，足足騎了有二百來米，那些狗才放棄了追趕，這時感覺到渾身酥軟，沒有一點力氣了。還是在前年夏天，騎車走到灞河與渭河交匯處，沙坑旁的一人多高的蘆葦叢中傳來各種鳥的叫聲，還不時有野鴨從蘆葦叢中突然飛出來。我被眼前的景色陶醉了，立刻決定推車走進去看看，當我從里面準備出來時候卻怎么走也出不來，蘆葦蕩里面曲里拐彎就象八卦陣，足足耽誤了40多分鐘才連滾帶爬地走了出來。

經常有人問我是怎么騎行的、有什么收獲、累不累？我說我騎行不圖速度，每次騎車是走一路，看一路，感覺到的是愉快，自然就不覺得累。收獲是原先血脂高，經過鍛煉血脂正常了。兩年來我感受到了騎行鍛煉的好處，吃飯多了，覺睡好了。還有很多人都問騎車距離問題，我說量力而行，只要你騎車身心都感到愉快，這就是最適合你的距離。