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疫情封校管理下的情緒疏導

    2022-12-04    閱讀:
    來源:大學生網報
在疫情逐漸嚴重封校情況下,為了貫徹學校重視學生心理健康方針,關注學生心理健康狀態,幫助學生在封校情況下的心理疏導,環工2101班在11月18日心理委員吳倫吉的主持下于新四611晚上成功開展“封校不瘋人”心理班會。
活動在心理委員的開場白下正式開始,通過隨機點人起來叫出班級同學的名字的暖場小活動,讓同學們真正參與到班會中來

而后學習委員說到:雖然封校把我們局限在了一方校園,但是我們的大學生活不應該被封校而封閉,人是活的,作為大學生的我們可以創造屬于我們的樂子,可以在小小的一方校園里有著我們大大的歡樂與記憶,外面的風景很美,但是我們還有余生,校園的風景也美,可我們只有四年時間去記錄。

在心理委員說完后,同學們感到收獲頗多,同時,心理委員讓每個人在紙片上寫下自己身份的謎題,而后隨機抽取,讓每個同學進行猜謎找人,同學們都在積極參與,為了手上的謎題而激烈討論著。在猜謎過程中,學習委員和同學們也一起討論了疫情封校下如何梳理情緒的辦法,地點。比如在操場的游戲,在花田的散步,在后山的游玩賞景。

收到別人的神秘禮物也是調節情緒的一種,學習委員在班會開始之前就在教室里面藏了許多獎品紙條,同學們也在積極尋找中,教室里面充滿了同學們的找到獎品的驚喜聲,尋找獎品的忙碌聲。

時間飛逝,轉眼就快到尾聲,活動開始時寫下的身份猜謎也在最后一刻開始揭曉,同學們都尋找到自己猜出的人面前,有猜對的也有猜錯的,但無一例外都是充滿笑聲的,而心理班會也在笑聲中圓滿結束。這次心理班會,沒有和同學們解釋什么心理健康名詞,有的只是通過小活動讓同學們的心理情緒得以舒展。

疫情原因我們無法去見識武漢的美麗,但我們有辦法來讓大學生活更加精彩!
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