8 月 13 日，蘇州大學 2025"一起云支教" 團隊積極響應大學生暑期 "三下鄉" 的號召，來到嘉寶社區，為社區居民開展了一場意義非凡的義診活動，將健康關懷送到居民身邊。
活動伊始，一場關于高血壓的健康講座拉開了序幕。講座中，團隊成員憑借專業的知識儲備，向在場居民詳細講解了高血壓的相關知識。首先，志愿者清晰地闡述了高血壓的定義，讓居民們明白血壓值達到何種標準可被判定為高血壓。隨后，著重強調了高血壓的危害，高血壓不僅會損害心臟、腎臟等重要器官，還可能引發多種嚴重的并發癥，對身體健康構成極大威脅。在高血壓的管理方面，團隊成員從飲食、運動、作息等多個維度給出了實用建議，如減少高鹽、高脂食物的攝入，堅持適度的體育鍛煉，保持規律的作息時間等。此外，還詳細介紹了血壓測量的注意事項，包括測量前的準備工作、測量時的正確姿勢等，確保居民們能準確了解自己的血壓情況。
講座結束后，義診活動進入為居民測量血壓的環節。團隊成員們耐心地為每一位前來測量的居民服務，仔細記錄測量結果。對于血壓異常的居民，志愿者結合講座中的知識，進行一對一的健康科普，分析可能導致血壓異常的原因，并給出針對性的改善建議。居民們紛紛表示，通過這次活動，不僅學到了實用的高血壓防治知識，還及時了解了自己的血壓狀況，收獲頗豐。
此次蘇州大學 2025"一起云支教" 團隊在嘉寶社區開展的義診活動，不僅踐行了大學生 暑期"三下鄉" 服務社會的宗旨，更切實為社區居民的健康貢獻了力量，受到了社區居民的一致好評。
