“健康護航，安全同行”，助懷集健康安全行動——廣東藥科大學衛來鄉約“百千萬工程”突擊隊
為深入貫徹《健康中國行動》《全民健康素養提升三年行動》等政策要求，響應“百千萬工程”關于強化鄉村公共服務的部署，廣東藥科大學公共衛生學院“衛來鄉約”實踐團奔赴肇慶市懷集縣新平村，開展了“健康護航安全同行”暑期實踐活動。實踐團的11位隊員在林凌、王景鑫、陳文老師的帶領下用知識與行動，為當地100余名村民與兒童送去健康關懷與安全守護，讓“健康+安全”的陽光照亮鄉村角落。
三大模塊發力，精準回應鄉村需求
1、健康調研進鄉村
懷集新平村深居山區，醫療資源短缺，健康知識獲取不暢。隊員們挨家挨戶走訪，用拉家常方式訪談，發放問卷，細致記錄村民健康狀況、就醫難題及健康認知。
調研中，隊員們同步普及健康知識：詳解高血壓、糖尿病等慢性病的成因與預防，建議定期監測、清淡飲食；結合當地食材，指導減少腌制食品、增加粗糧；針對勞作特點，推薦勞作間隙拉伸、閑暇時散步等運動。
村民們聽得專注，不時提筆記錄，還踴躍提問。“血壓忽高忽低咋辦？”“孩子愛吃零食有害嗎？”隊員們一一耐心解答，讓健康理念慢慢扎根在這片山村里。
2、宣講活動在心中
在此次宣講活動中，隊員們在健康體重與慢性病管理環節，用通俗的比喻講解高油高鹽的飲食習慣如何影響體重，進而誘發高血壓、糖尿病等慢性病。他們詳細介紹了健康體重的判斷標準，以及通過合理搭配主食、增加蔬菜攝入、減少油炸食品等方式控制體重的方法，還講解了適合當地村民的輕量運動方式，幫助大家理解如何通過日常習慣管理健康。
防溺水安全教育環節，隊員們講述周邊溺水案例，家長們神情凝重。他們細致講解急救方法，糾正錯誤控水方式。有奶奶拉著孫子認真聽講，有人拍視頻回去分享。村民們認真記錄、踴躍提問，稱贊宣講“實用又好懂”。
3、醫療衛生服務
為守護鄉親們的身體健康，隊員們精心組織了這場醫療衛生服務下鄉活動。活動現場，團隊將為大家提供免費的血壓測量等基礎健康檢查，隊員們耐心地為每位村民綁好袖帶、調試儀器，還不忘叮囑：“測量前先歇五分鐘，結果更準。”測完后，他們把數值記在村民的健康手冊上，提醒血壓偏高的老人要按時檢查。
推拿按摩區更是熱鬧，隊員們針對村民常犯的頸肩腰腿痛，用專業手法推拿穴位。被按得直點頭的大叔說：“比貼膏藥管用！”隊員們邊按邊教簡易拉伸動作，讓大家干農活間隙能自己放松。村民們捧著健康手冊，感受著貼心服務，臉上滿是笑容，真切體會到健康保障帶來的溫暖與安心。
青春力量扎根基層，健康種子持續生長
此次行動不僅是一次暑期實踐，更是高校服務鄉村振興的生動實踐。實踐團為當地送去了實打實的健康與安全支持，這份凝聚著實踐智慧的成果，既為后續持續開展鄉村健康服務提供了科學依據，也讓高校服務基層的觸角延伸得更穩、更深。
“衛”來鄉約，步履不停。廣東藥科大學公共衛生學院將繼續以專業所長賦能鄉村，讓健康之花在更多田野間綻放！
