2025年7月11日上午8時，湘西州古丈縣民族中學操場上，湖南第一師范學院數學與統計學院“數映紅途”鄉村振興促進團教學組鄧婕的排球課準時開課，成員向素妍到場旁聽，聚焦體育教學實踐。

課堂以“托球接力賽”游戲拉開序幕。鄧婕將23名學生分成4組，在操場劃定起點與終點，要求隊員用掌心托舉排球完成往返接力。陽光下，學生們彎腰調整托球角度，小跑中互相提醒“穩住球”，歡笑聲與排球撞擊地面的聲響此起彼伏。向素妍站在場地側方，手持筆記本記錄游戲組織形式：第三組采用“高低年級搭配”策略，接力效率明顯更高。她還用手機拍攝教學場景，鏡頭捕捉到學生成功接球時揚起的笑臉。

隨后進入墊球教學環節。鄧婕示范標準動作，強調“屈膝抬臂、小臂擊球”要領，并按學生基礎分組指導：對初學者強化“自拋自墊”練習，對有基礎者開展“兩人互墊”訓練，針對“手臂松散”等問題，采用“夾紙練夾緊”等妙招糾錯，教學針對性強。

據“數映紅途”鄉村振興促進團現場記錄，這堂45分鐘的排球課中，教師采用的“夾紙訓練法”使大部分動作松散的學生在課后測試中改善了手臂姿勢。