心理課堂:在認(rèn)識(shí)自我中成長(zhǎng)
來(lái)源:湘潭大學(xué)金翼5·1·8團(tuán)隊(duì)
湘潭大學(xué)金翼5·1·8愛(ài)心團(tuán)隊(duì)赴紫竹村開(kāi)展心理課堂助力兒童在自我認(rèn)知中成長(zhǎng)7月9日,湘潭大學(xué)金翼5·1·8愛(ài)心團(tuán)隊(duì)赴湘潭市湘潭縣譚家山鎮(zhèn)紫竹村暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán),在當(dāng)?shù)匾婚g教室里為孩子們帶來(lái)了一堂以“認(rèn)識(shí)自己”為主題的心理課。這堂充滿溫暖與啟迪的課程,如春雨般浸潤(rùn)著孩子們的心靈,讓他們?cè)谳p松愉悅的氛圍中開(kāi)啟了自我認(rèn)知的旅程。
課堂伊始,實(shí)踐團(tuán)成員以俄羅斯攝影師鏡頭下的雪花微距照片作為切入點(diǎn)。照片中,六角形的冰晶形態(tài)各異,有的如星芒般綻放,有的似細(xì)針般挺立。孩子們紛紛湊近屏幕,發(fā)出陣陣驚嘆:“這個(gè)像小花朵!”“那個(gè)邊緣好特別!”實(shí)踐團(tuán)成員順勢(shì)引導(dǎo):“世界上沒(méi)有兩片完全相同的雪花,就像我們每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。每個(gè)人既有著如同雪花對(duì)稱般的美好,又有著獨(dú)屬自己的模樣。”
隨后的“我說(shuō)你做”游戲讓課堂氛圍迅速活躍起來(lái)。“穿藍(lán)色衣服的同學(xué)起立”“短頭發(fā)的女生拍拍手”,簡(jiǎn)單的指令讓同學(xué)們快速捕捉到自己的特征,教室里滿是輕快的笑聲,孩子們?cè)谟螒蛑袑?duì)自身外在特征有了更直觀的認(rèn)知。
在“認(rèn)識(shí)獨(dú)特的我”環(huán)節(jié),實(shí)踐團(tuán)成員從生理、心理、社會(huì)三個(gè)維度引導(dǎo)孩子們解析自我認(rèn)知。孩子們七嘴八舌地分享起自己的情況:“我是男生,喜歡打籃球”“我是小組長(zhǎng),要幫同學(xué)收作業(yè)”。緊接著,一張畫(huà)紙傳到每個(gè)孩子手中,他們拿起畫(huà)筆,有人認(rèn)真勾勒出扎馬尾的自己,有人給自畫(huà)像畫(huà)上笑彎的眼睛,用畫(huà)筆描繪出心中獨(dú)特的自己。“認(rèn)識(shí)我的美”環(huán)節(jié)中,孩子們開(kāi)始互相傳遞贊美。“我覺(jué)得我的同桌畫(huà)畫(huà)特別棒”“小宇上次幫我撿了文具,他很熱心”……一句句真誠(chéng)的夸獎(jiǎng)讓被夸獎(jiǎng)的孩子臉頰微紅,卻難掩笑意。實(shí)踐團(tuán)成員在一旁靜靜傾聽(tīng),不時(shí)點(diǎn)頭,并說(shuō)道:“被人欣賞是幸福的,懂得欣賞別人更可貴。”而在談及自身不足時(shí),起初有些孩子不好意思開(kāi)口。實(shí)踐團(tuán)成員輕聲鼓勵(lì):“就像雪花有時(shí)會(huì)融化,但來(lái)年還會(huì)以更美的姿態(tài)落下,我們也能在改進(jìn)中成長(zhǎng)。”在這樣的引導(dǎo)下,孩子們漸漸敞開(kāi)心扉,有人小聲說(shuō):“我寫(xiě)作業(yè)有點(diǎn)慢”“我有時(shí)候會(huì)發(fā)脾氣”,話語(yǔ)里滿是真誠(chéng)。最后,實(shí)踐團(tuán)成員用森林運(yùn)動(dòng)會(huì)的故事作結(jié):“小兔子總看別人,反而摔跤;小松鼠專注自己的跑道,贏得了比賽。”隨后,成員們展示了一張星空?qǐng)D片,問(wèn)孩子們:“大家是不是只能看到比較亮的星星?”孩子們盯著圖片點(diǎn)頭。成員們接著說(shuō):“這些看起來(lái)暗的星星,不是不夠亮,只是離我們太遠(yuǎn)了,它們的能量可能比亮星星還要大呢。就像我們每個(gè)人,不用和別人比誰(shuí)更‘亮’,因?yàn)槊總(gè)人的‘光芒’都有自己的樣子。”
此次心理課堂沒(méi)有復(fù)雜的理論,卻讓孩子們深刻明白:認(rèn)識(shí)自己既要看見(jiàn)閃光的優(yōu)點(diǎn),也要接納待改進(jìn)的不足。湘潭大學(xué)金翼5·1·8愛(ài)心團(tuán)隊(duì)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,團(tuán)隊(duì)一直致力于為鄉(xiāng)村兒童提供多樣化的關(guān)愛(ài)服務(wù),此次心理課是團(tuán)隊(duì)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的重要組成部分。通過(guò)這樣的課程,希望能讓孩子們?cè)谧晕艺J(rèn)知的旅程中學(xué)會(huì)珍視獨(dú)特的自己,懂得不盲目攀比,專注于自己的“跑道”,這便是他們邁向更好自己的第一步,而這樣的成長(zhǎng),對(duì)孩子們而言比任何知識(shí)都更加珍貴。
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