心理課堂：在認識自我中成長

　　湘潭大學金翼5·1·8愛心團隊赴紫竹村開展心理課堂助力兒童在自我認知中成長7月9日，湘潭大學金翼5·1·8愛心團隊赴湘潭市湘潭縣譚家山鎮紫竹村暑期社會實踐團，在當地一間教室里為孩子們帶來了一堂以“認識自己”為主題的心理課。這堂充滿溫暖與啟迪的課程，如春雨般浸潤著孩子們的心靈，讓他們在輕松愉悅的氛圍中開啟了自我認知的旅程。
　　課堂伊始，實踐團成員以俄羅斯攝影師鏡頭下的雪花微距照片作為切入點。照片中，六角形的冰晶形態各異，有的如星芒般綻放，有的似細針般挺立。孩子們紛紛湊近屏幕，發出陣陣驚嘆：“這個像小花朵！”“那個邊緣好特別！”實踐團成員順勢引導：“世界上沒有兩片完全相同的雪花，就像我們每個人都是獨一無二的。每個人既有著如同雪花對稱般的美好，又有著獨屬自己的模樣。”
　　隨后的“我說你做”游戲讓課堂氛圍迅速活躍起來。“穿藍色衣服的同學起立”“短頭發的女生拍拍手”，簡單的指令讓同學們快速捕捉到自己的特征，教室里滿是輕快的笑聲，孩子們在游戲中對自身外在特征有了更直觀的認知。
　　在“認識獨特的我”環節，實踐團成員從生理、心理、社會三個維度引導孩子們解析自我認知。孩子們七嘴八舌地分享起自己的情況：“我是男生，喜歡打籃球”“我是小組長，要幫同學收作業”。緊接著，一張畫紙傳到每個孩子手中，他們拿起畫筆，有人認真勾勒出扎馬尾的自己，有人給自畫像畫上笑彎的眼睛，用畫筆描繪出心中獨特的自己。“認識我的美”環節中，孩子們開始互相傳遞贊美。“我覺得我的同桌畫畫特別棒”“小宇上次幫我撿了文具，他很熱心”……一句句真誠的夸獎讓被夸獎的孩子臉頰微紅，卻難掩笑意。實踐團成員在一旁靜靜傾聽，不時點頭，并說道：“被人欣賞是幸福的，懂得欣賞別人更可貴。”而在談及自身不足時，起初有些孩子不好意思開口。實踐團成員輕聲鼓勵：“就像雪花有時會融化，但來年還會以更美的姿態落下，我們也能在改進中成長。”在這樣的引導下，孩子們漸漸敞開心扉，有人小聲說：“我寫作業有點慢”“我有時候會發脾氣”，話語里滿是真誠。最后，實踐團成員用森林運動會的故事作結：“小兔子總看別人，反而摔跤；小松鼠專注自己的跑道，贏得了比賽。”隨后，成員們展示了一張星空圖片，問孩子們：“大家是不是只能看到比較亮的星星？”孩子們盯著圖片點頭。成員們接著說：“這些看起來暗的星星，不是不夠亮，只是離我們太遠了，它們的能量可能比亮星星還要大呢。就像我們每個人，不用和別人比誰更‘亮’，因為每個人的‘光芒’都有自己的樣子。”
　　此次心理課堂沒有復雜的理論，卻讓孩子們深刻明白：認識自己既要看見閃光的優點，也要接納待改進的不足。湘潭大學金翼5·1·8愛心團隊相關負責人表示，團隊一直致力于為鄉村兒童提供多樣化的關愛服務，此次心理課是團隊暑期社會實踐活動的重要組成部分。通過這樣的課程，希望能讓孩子們在自我認知的旅程中學會珍視獨特的自己，懂得不盲目攀比，專注于自己的“跑道”，這便是他們邁向更好自己的第一步，而這樣的成長，對孩子們而言比任何知識都更加珍貴。