在國家大力推進青少年心理健康教育、倡導“五育并舉”育人方針的背景下，蘇州城市學院“曦茵計劃”志愿服務隊由城市治理與公共事務學院心理學專業師生組成，秉承“以心育心，以愛傳愛”理念，于2025年7月初至中旬赴湖北荊門柴湖一中開展心理服務。團隊以專業實踐響應國家號召，通過細致籌備、多維課程與文化調研，為當地青少年播撒心理健康的種子，也讓自身在服務社會中強化責任與擔當。
精雕細琢，筑牢課程基石
出發前，團隊緊扣國家關于青少年心理健康教育的政策導向，完成了從初步構思到最終落地的全流程籌備。在指導老師印蘇帶領下，團隊共同商定課程計劃，在課程中融入湖北文化與蘇州風情元素，通過多輪試課與模擬打磨課程，優化課程節奏與互動設計，充分考慮當地以及中學生的年齡特征。每天課程結束后，團隊都會針對上課內容及時復盤，討論從課堂中發現的問題并集思廣益進行改進，團隊成員取長補短，課程設計不斷優化。

多維賦能，守護心靈成長
支教期間，團隊以系列主題課程構建青少年心理健康支持體系，深度踐行國家“關注青少年全面發展”的教育目標。首日課程圍繞“情緒-時間-認知”三維模型展開：通過“女巫情緒毒藥”互動，引導學生識別、轉化負面情緒；結合《中國一分鐘》短片解析時間管理的意義，助力學生掌握規劃方法；在互動游戲中提升專注力與記憶力，讓百余名初中生初步建立心理健康成長鏈。
后續課程聚焦成長關鍵需求，形成特色系列：“興趣探索”課借助《心靈奇旅》片段，引導學生從日常愛好中發現人生價值，呼應“培養學生核心素養”的要求；“班級凝聚力”團輔通過“情系千千結”等活動，培育集體協作意識，助力構建和諧班級氛圍；“壓力調適”課程以“紙飛機傳壓力”“冥想練習”等方式，幫助學生理性應對升學焦慮，緩解成長壓力。此外，團隊還開設社交與自我認知課程，通過角色扮演傳授家庭溝通與友誼維護技巧，以“尋找丟失的一角”“優點便利貼”等活動引導學生接納自我、建立自信。更在課程中融入蘇州文化元素，讓學生在昆曲欣賞、拓印體驗中感受地域文化交融之美，響應國家“促進文化傳承與交流”的號召。


觸摸歷史，厚植家國情懷
團隊成員走進大柴湖移民紀念館，以實際行動踐行“傳承紅色基因、厚植家國情懷”的理念。在講解員引導下，成員通過影像資料與實物展品，深入了解1966年丹江口水庫建設中4.94萬河南淅川移民遷徙墾荒的歷史：從告別故土的不舍，到在沼澤荒地重建家園的艱辛，先輩“舍小家為大家”的家國情懷讓在場師生深受觸動。與移民后代的交流更讓團隊體會到歷史傳承的意義——紀念館安保人員作為移民子女，講述了大柴湖從貧瘠到繁榮的變遷，強調年輕人了解移民史、傳承奮斗精神的重要性。此次調研不僅豐富了團隊對當地文化的認知，更讓支教行動與地域精神形成共鳴，深化了“服務社會、奉獻國家”的實踐意義。


從精心籌備到課程落地，從心靈陪伴到文化探尋，“曦茵計劃”以專業與熱忱完成了一場跨越千里的愛心傳遞。這一行動不僅為中部地區青少年心理健康教育提供了切實助力，更搭建起地域文化交流的橋梁，讓青少年在多元滋養中拓寬視野。對于參與其中的師生而言，這既是一次專業知識的實踐轉化，更是一堂生動的家國情懷教育課，為高校志愿服務模式提供了可借鑒的范例。未來，“曦茵計劃”將持續傳遞這份愛與責任，讓心理健康的種子在更多地方生根發芽，為青少年成長之路點亮溫暖明燈，為社會培養心智健全、兼具文化認同與家國情懷的新時代青少年貢獻力量。