2025年7月5日上午9：00，杭州師范大學(xué)關(guān)愛健康協(xié)會暑期數(shù)智“不倒翁”社會實(shí)踐團(tuán)隊(duì)前往杭州和睦老人公寓，為該養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的老年人們開展了跌倒風(fēng)險(xiǎn)以及身體運(yùn)動能力的評估，并示范、帶領(lǐng)老年人們完成了防跌倒力量平衡功能操（“椅子操”）。本次活動旨在預(yù)防老年人跌倒、降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。
在團(tuán)隊(duì)成員向老年人們進(jìn)行完自我介紹后，活動便正式開始。志愿者團(tuán)隊(duì)分為三個小組，每組兩人，為老年人們同步進(jìn)行跌倒風(fēng)險(xiǎn)問卷調(diào)查及身體運(yùn)動能力評估。在評估的過程中，老年人們的周圍都有經(jīng)過培訓(xùn)的志愿者同學(xué)全稱指導(dǎo)看護(hù)，時(shí)刻關(guān)注老年人們的安全狀況，靈活判斷是否適宜開展下一步的評估及訓(xùn)練。
統(tǒng)一評估結(jié)束后，志愿者同學(xué)便帶領(lǐng)在場50余位老年人們做防跌倒力量平衡功能操。在帶領(lǐng)的過程中，志愿者為老年人們耐心講解動作要領(lǐng)，不斷鼓勵老年人們加入運(yùn)動，積極引導(dǎo)在場老年人們參與到訓(xùn)練中。
杭州師范大學(xué)關(guān)愛健康協(xié)會數(shù)智“不倒翁”暑期社會實(shí)踐團(tuán)隊(duì)通過健康運(yùn)動科普活動，讓公寓內(nèi)的老人們切實(shí)獲得符合自身身體運(yùn)動能力的運(yùn)動方式，提高了他們的運(yùn)動積極性與身體健康水平。
