2025年7月13日上午10:00,杭州師范大學關愛健康協會數智“不倒翁”暑期社會實踐團隊乘坐高鐵前往浙江金華,為金華眾邦東湄康養中心的的老年人們開展了跌倒風險以及身體運動能力的評估,并示范、帶領老年人們完成了防跌倒力量平衡功能操(“椅子操”)。本次活動旨在預防老年人跌倒、降低跌倒風險。

在團隊成員向老年人們進行完自我介紹后,活動便正式開始。志愿者團隊分為三個小組,每組兩人,分別為老年人們同步進行跌倒風險問卷調查及身體運動能力評估。在其他老人們進行評估的時候,志愿者為旁邊空閑著的老年人們進行了傳統中醫“耳穴壓豆”的服務體驗,以達到疏通經絡、平衡陰陽的功效。

統一評估結束后,志愿者同學便帶領在場40余位老年人們做防跌倒力量平衡功能操。在帶領的過程中,志愿者為老年人們耐心講解動作要領,不斷鼓勵老年人們加入運動,積極引導在場的老年人們參與到訓練中。

杭州師范大學關愛健康協會數智“不倒翁”暑期社會實踐團隊通過健康運動科普活動,讓公寓內的老人們切實獲得符合自身身體運動能力的運動方式,提高了他們的運動積極性與身體健康水平。此外,協會還與該養老服務機構達成了進一步合作的共識,并期待未來進一步共同為“銀發”事業貢獻一份力量。
