為傳播健康知識、提升環保意識、激發創造力，通過互動體驗與團隊合作，促進社區居民身心健康發展，培養小朋友們的環保習慣和藝術素養，實現寓教于樂、共同成長。曲阜師范大學“薪火傳校史”社會實踐隊在2025年8月21日深入山東省濟南市長清區平安街道北汝社區成功舉辦了一系列別開生面的志愿服務活動。活動涵蓋健康實踐、分類大作戰以及泥語時光三個主題，通過寓教于樂的形式，為社區居民帶來了知識、健康與歡樂，進一步深化了校地合作，推動了社區文化建設。
傳統智慧
健康實踐活動在社區活動中心正式拉開帷幕。實踐隊員精神飽滿地迎接參與活動的居民。活動伊始，實踐隊員以通俗易懂的語言，詳細講解了“拍八虛”的傳統中醫原理。實踐隊員結合現代醫學知識，深入淺出地闡釋了拍打肘部、腋窩、腹股溝和膝窩八個部位對女性健康的益處，特別強調了對內分泌調節、緩解經期不適及增強免疫力的作用。現場女性居民們聚精會神，不時用手機記錄關鍵知識點。
隨后，志愿者示范了空心掌拍打手法。并強調手掌需微微拱起，避免實掌拍打，并逐一分解動作要領：拍打肘部時需放松手臂，拍打腋窩時要保持身體直立，拍打腹股溝時需注意力度適中，膝窩則需配合屈膝動作。示范結束后，全場婦女在實踐隊員的帶領下，整齊地跟隨節奏進行集體練習。清脆的拍打聲此起彼伏，不少居民反饋“拍打后感覺身體微微發熱，十分舒適”。活動亮點環節是雙人互動體驗。實踐隊員隨機分組，引導居民兩兩結對，互相輕拍肩背。通過這一互動，居民們不僅感受到氣血流動的暢快，更增進了鄰里情誼。實踐隊員們還貼心提醒大家，日常練習可每日早晚各一次，每次5-10分鐘，簡單易行，適合長期堅持。
趣
陽光明媚的社區廣場上，“分類大作戰”活動如火如荼展開。實踐隊員們精心布置了紅、藍、綠、灰四色分類垃圾桶，并準備了涵蓋日常生活各類垃圾的卡片，包括塑料瓶、電池、果皮、紙巾等。實踐隊員以“垃圾分類小課堂”開場，通過生動案例講解不同垃圾的分類標準和處理方式。實踐隊員特別提醒小朋友們，廚余垃圾需瀝干水分再投放，有害垃圾如電池需單獨封裝，避免污染環境。
知識講解后，一場別開生面的“分類小能手”競賽隨即啟動。40余名小朋友被分為8組，每組需在限定時間內將20張垃圾卡片準確投放入對應垃圾桶。現場氣氛緊張而熱烈，孩子們你爭我搶，化身“環保小衛士”。遇到爭議垃圾時，實踐隊員及時引導大家討論，如“過期藥品屬于哪類垃圾”，通過互動加深記憶。最終獲勝的小組獲得了環保主題文具套裝，孩子們歡呼雀躍。活動尾聲，實踐隊員帶領全體參與者發起“垃圾分類從我做起”倡議，鼓勵大家將今日所學分享給家人朋友。
指尖繪童心璀璨，溫情織歲月暖光
社區活動室的燈光下，“泥語時光”活動溫馨開場。實踐隊員們提前準備好了多彩黏土、工具套裝和展示板，等待參與者們開啟創意之旅。實踐隊員首先示范了揉、捏、塑形的基礎技巧，將黏土捏成栩栩如生的玫瑰花，引得小朋友們陣陣驚嘆。活動分為個人創作和團隊協作兩個環節。在個人創作中，參與者們盡情發揮想象力：有的制作了憨態可掬的卡通人物，有的塑造了繽紛多彩的植物盆栽，還有的用黏土重現了社區標志性建筑。
團隊協作環節更是將活動推向高潮。五個小組分別領到“四季公園”“海底世界”“童話小鎮”等主題任務。成員們分工明確：有人負責制作樹木花草，有人專注塑造動物人物，有人統籌場景布局。實踐隊員穿梭其中，指導黏土拼接技巧和色彩搭配。經過一個多小時的努力，一幅幅立體生動的場景作品呈現在眼前。
從傳統養生到環保教育，從藝術創作到互動體驗，曲阜師范大學“薪火傳校史”社會實踐隊用行動詮釋了新時代青年的責任與擔當。這場為期一天的系列活動，不僅為社區居民帶來了充實而美好的體驗，更架起了高校與社區之間的橋梁，為構建和諧社區、推動社會文明進步貢獻了青春力量。(通訊員 李偉強)
圖為實踐隊員帶領婦女們學習“拍八虛” 李偉強供圖
圖為兒童們競相回答垃圾分類知識 李偉強供圖
圖為實踐隊員與兒童共同展示手工成果 李偉強供圖