習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“青少年階段是人生的‘拔節(jié)孕穗期’，這一時(shí)期心智逐漸健全，思維進(jìn)入最活躍狀態(tài)，最需要精心引導(dǎo)和栽培。”為積極響應(yīng)總書記對青少年成長的殷切關(guān)懷，助力青少年兒童心理健康成長，心晴使者實(shí)踐團(tuán)隊(duì)滿懷熱忱，暑假期間開展“心向暖陽，情暖童心”系列心理健康關(guān)愛實(shí)踐活動(dòng)，致力于用溫暖與熱情為孩子們筑起一道守護(hù)心理健康的“陽光防線”。
圖1為團(tuán)隊(duì)成員在校的集結(jié)儀式合影
作為人文學(xué)部心理協(xié)會(huì)的核心骨干，團(tuán)隊(duì)成員始終積極關(guān)注心理健康領(lǐng)域，致力于打造兼具趣味性與教育意義的實(shí)踐活動(dòng)，始終以飽滿的熱情探索“寓教于樂”的心理健康引導(dǎo)新模式。
學(xué)期末，團(tuán)隊(duì)依托人文心協(xié)的平臺優(yōu)勢，策劃組織了“墨香潤童心，創(chuàng)意伴成長”藝術(shù)相框創(chuàng)意設(shè)計(jì)活動(dòng)，特別邀請濱海幼兒園的小朋友參與其中，旨在以“藝術(shù)+創(chuàng)意”為紐帶，搭建一個(gè)集文化浸潤、審美培養(yǎng)與心理疏導(dǎo)于一體的成長平臺，真正實(shí)現(xiàn)“以文潤心，以美育人”的活動(dòng)目標(biāo)�；顒�(dòng)中，團(tuán)隊(duì)成員結(jié)合少年兒童的認(rèn)知特點(diǎn)與審美偏好，化身“文化引導(dǎo)員”與“創(chuàng)意伙伴”，通過生動(dòng)有趣的PPT展示環(huán)節(jié)，用圖文并茂的形式講解書法的起源、展示不同藝術(shù)風(fēng)格的書法相框樣品，點(diǎn)燃孩子們的好奇心與創(chuàng)作熱情，助力青少年兒童在文化浸潤與實(shí)踐體驗(yàn)中健康、快樂成長。
圖2為藝術(shù)相框制作活動(dòng)現(xiàn)場照片
7月18日，團(tuán)隊(duì)成員深入鹽城市阜寧縣阜城街道社區(qū)展開青少年心理訪談及調(diào)研。團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了周密的籌備，針對青少年兒童可能面臨的情緒管理、人際交往、自我認(rèn)知等常見心理需求，精心設(shè)計(jì)了訪談提綱及個(gè)性化調(diào)研問卷。小學(xué)生問卷重點(diǎn)關(guān)注“家庭溝通”“玩伴關(guān)系”等，初高中學(xué)生則聚焦“學(xué)業(yè)壓力”“自我認(rèn)同”，線上線下同步進(jìn)行。調(diào)研期間，團(tuán)隊(duì)成員設(shè)計(jì)開展“幸福泡泡——原來我一直如此充盈”自我認(rèn)知提升活動(dòng)，通過可視化方式與青少年兒童共同回顧生活中的“小確幸”，積極對抗生活中的幸福盲點(diǎn)，重構(gòu)人與自我、他人、世界的聯(lián)結(jié)，以積極陽光的心態(tài)提升自我認(rèn)知和心理幸福感。
圖3和圖4青少年心理狀態(tài)調(diào)研訪談及活動(dòng)開展照片
8月20日，為切實(shí)關(guān)注青少年心理健康發(fā)展，幫助同學(xué)們掌握科學(xué)的心理調(diào)適方法，增強(qiáng)心理韌性，團(tuán)隊(duì)成員奔赴鹽城市阜寧縣阜有詩書活動(dòng)中心，開展了“陽光心靈，青春同行”心理健康知識宣講活動(dòng)。實(shí)踐團(tuán)隊(duì)隊(duì)長賈晶棱結(jié)合青少年的學(xué)習(xí)生活實(shí)際，圍繞“常見的心理困擾”“情緒管理小技巧”“如何建立良好人際關(guān)系”“尋求幫助不丟人”等主題進(jìn)行深入講解，引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注情緒變化，學(xué)習(xí)心理調(diào)試方法。
圖5、圖6為“陽光心靈，青春同行”心理健康知識宣講活動(dòng)現(xiàn)場照片
活動(dòng)現(xiàn)場，團(tuán)隊(duì)成員設(shè)計(jì)了特別的壓力放松環(huán)節(jié)，“我的心理刮痧樹”活動(dòng)中，同學(xué)們用彩筆把“考試沒考好”畫成烏云，把“和朋友吵架”涂成灰色荊棘，將心底的煩惱交給“刮痧樹”；“請與我擊掌”活動(dòng)中，同學(xué)們用自己最愛的顏色，在白紙上勾勒出自己獨(dú)一無二的手掌輪廓，同時(shí)寫下了對新學(xué)期的期待與祝愿，手掌層層疊加，同學(xué)們在活動(dòng)中互相傳遞溫暖與力量。
圖7“我的心理刮痧樹”活動(dòng)照片
此次暑期社會(huì)實(shí)踐，心晴使者實(shí)踐團(tuán)隊(duì)始終以青少年兒童的心理需求為核心，通過“藝術(shù)浸潤”“調(diào)研訪談”“知識宣講”“互動(dòng)團(tuán)輔”等多元形式，將心理關(guān)愛化為孩子們易懂、樂參與的實(shí)踐體驗(yàn)。未來，心晴使者實(shí)踐團(tuán)隊(duì)將繼續(xù)秉持關(guān)愛青山年兒童心理健康的初衷，總結(jié)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)、優(yōu)化服務(wù)模式，讓“心向暖陽”的心理健康理念持續(xù)傳遞，守護(hù)好“拔節(jié)孕穗期”，為更多青少年兒童的心理健康成長注入溫暖力量。
文字：賈晶棱、沈思雅
圖片：紀(jì)鈺宸、賈晶棱
指導(dǎo)老師：曹雅諾
