活動開始，在消防大隊隊長的安排下，兩名消防隊員帶領實踐隊隊員們進行消防車內外衛生打掃，多名隊員協同合作，較好地完成了車輛打掃工作。緊接著，實踐隊員們跟隨兩名消防隊員進行訓練服裝依次體驗。在消防員的介紹下，了解到訓練服的基本穿法以及順序，首先要整理著裝，然后依次按照鞋子、褲子、外套、腰包、帽子和手套的順序穿戴整齊，要求最好達到快速與整齊的標準。
稍作休息調整后，在消防員的帶領下，實踐隊員們又進行了水帶整理和散開訓練，每位成員都體驗到了水帶連接和整理過程。很快實踐隊員們就迅速掌握了消防用具的基本使用方法，掌握了較為簡易有效的消防技能。在水帶體驗后，星興之路實踐隊隊長對消防隊員進行了采訪，深入了解消防站基本情況和心得，要將消防知識和消防意識融入生活中去。