做情緒特工，擁抱真實(shí)自我
7月9日，湖北第二師范學(xué)院七彩童心志愿服務(wù)隊(duì)，為白羊山社區(qū)兒童開(kāi)設(shè)了一節(jié)妙趣橫生的的心理健康教育特色課。本次課程的主要內(nèi)容是通過(guò)電影《頭腦特工隊(duì)2》進(jìn)行課堂導(dǎo)入與情緒相關(guān)知識(shí)講解，引導(dǎo)學(xué)生在成長(zhǎng)的道路上，勇敢探索并接納多彩的情緒，擁抱最真實(shí)、最健康的自我。

精心籌備：備課的心路歷程

在準(zhǔn)備這堂心理健康教育課時(shí)，我深知其對(duì)于兒童心理健康引導(dǎo)的重要性，因此投入了大量的時(shí)間與精力進(jìn)行備課。為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，我策劃了“情緒猜猜猜小游戲”和“我用粘土做心情晴雨表”等多種課前活動(dòng)。可經(jīng)過(guò)進(jìn)一步深入思考后，我發(fā)現(xiàn)以上活動(dòng)不夠新穎，擔(dān)心無(wú)法活躍課堂氣氛。在下課期間，我也不免次次思考心理課程安排問(wèn)題，正在我一籌莫展之際，小朋友們的對(duì)話吸引了我的注意。“你最近有沒(méi)有看什么電影呀？”“有呀，媽媽帶我看了《頭腦特工隊(duì)2》，我特別喜歡。”對(duì)呀，以最近深受小朋友們歡迎的大電影為切入點(diǎn)，不正是很好的課堂導(dǎo)入方式嗎？隨后，我深入研究了《頭腦特工隊(duì)2》這部電影，精選了與情緒認(rèn)知相關(guān)的片段，力求通過(guò)生動(dòng)的畫(huà)面和情節(jié)激發(fā)孩子們的興趣。同時(shí)，我查閱了大量關(guān)于情緒管理的資料，整理了適合孩子們理解和接受的知識(shí)點(diǎn)，并設(shè)計(jì)了多種互動(dòng)環(huán)節(jié)和游戲，以確保課堂的趣味性和實(shí)效性。在備課過(guò)程中，我還反復(fù)思考如何引導(dǎo)孩子們用線條和色彩表達(dá)自己的情緒感受，最終決定采用繪畫(huà)的方式，讓孩子們?cè)趧?chuàng)作中釋放內(nèi)心，傾聽(tīng)自己的聲音。

光影交錯(cuò)：情緒探索的起點(diǎn)

當(dāng)《頭腦特工隊(duì)2》中的精彩片段投屏?xí)r，我仿佛看到了一扇通往孩子們內(nèi)心世界的窗。影片中那些生動(dòng)有趣的情緒角色，如同小小的鑰匙，輕輕旋轉(zhuǎn)，打開(kāi)了孩子們對(duì)情緒認(rèn)知的大門(mén)。他們的眼神從最初的迷茫逐漸變得明亮，那份對(duì)未知世界的好奇與渴望，讓我深感教育的力量是如此巨大而美好。這一刻，我意識(shí)到，作為教育者，我們的使命不僅僅是傳授知識(shí)，更是點(diǎn)燃孩子們內(nèi)心的火焰，引導(dǎo)他們勇敢地探索自我。

知識(shí)之舟：情緒管理的航程

在對(duì)情緒有了初步的認(rèn)識(shí)后，我引領(lǐng)孩子們正式踏上了情緒管理的航程。從情緒的定義、分類到管理技巧，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都像是航程中的一座燈塔，照亮著孩子們成長(zhǎng)的道路。我通過(guò)生動(dòng)的例子、互動(dòng)的游戲，讓原本抽象的理論變得生動(dòng)具體。孩子們?cè)跉g笑與討論中，逐漸掌握了情緒調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)了如何在面對(duì)不同情緒時(shí)保持冷靜與理智。

色彩的筆觸：心靈的傾訴

最令我感動(dòng)的環(huán)節(jié)，莫過(guò)于孩子們用線條和色彩描繪自己情緒感受的那一刻。他們或低頭沉思，或奮筆疾書(shū)，每一筆都蘊(yùn)含著豐富的情感與故事。當(dāng)我看到那一幅幅色彩斑斕的畫(huà)作時(shí)，仿佛能聽(tīng)到他們心靈深處的聲音，感受到那份純真與真誠(chéng)。在分享環(huán)節(jié)，孩子們勇敢地站在講臺(tái)上，講述著自己畫(huà)作背后的故事。那些關(guān)于快樂(lè)、悲傷、憤怒、恐懼的情緒體驗(yàn)，在他們的口中變得如此生動(dòng)而真實(shí)。
 
圖為白羊山社區(qū)兒童認(rèn)真繪制“心里畫(huà)”。吳昕予 供圖
 
圖為白羊山社區(qū)兒童展示并講解自己的“心里畫(huà)”。吳昕予 供圖

擁抱自我：情緒的智慧之光

課程的尾聲，當(dāng)我告訴孩子們情緒具有豐富性與普遍性，鼓勵(lì)他們接納自己的情緒，不被情緒左右時(shí)，我看到了他們眼中閃爍的光芒。那是一種從心底生出的力量與自信，是對(duì)自我認(rèn)知的一次深刻覺(jué)醒。我深知，這不僅僅是一節(jié)課的結(jié)束，更是他們?nèi)松�旅程中一個(gè)新的開(kāi)始。

回響與反思：愛(ài)的傳遞與收獲

課后，我們收到了來(lái)自老師和家長(zhǎng)的積極反饋。社區(qū)工作人員張老師表示：“這堂心理健康教育課不僅讓社區(qū)的孩子們學(xué)會(huì)了情緒管理的技巧，更重要的是讓他們學(xué)會(huì)了如何關(guān)愛(ài)自己、接納自己。”這樣的反饋?zhàn)屛疑罡行牢颗c鼓舞，也讓我更加堅(jiān)定了繼續(xù)從事支教工作的決心。我深知，作為一名志愿者支教老師，我所做的每一份努力都是值得的，因?yàn)槲以跒楹⒆觽兊男撵`播種希望與愛(ài)的種子。

心靈的繪色板，繪出多彩人生

回望這次支教經(jīng)歷，從精心籌備到課堂實(shí)施，每一個(gè)環(huán)節(jié)都充滿了挑戰(zhàn)與收獲。我收獲的不僅僅是孩子們的成長(zhǎng)與進(jìn)步，更是自己心靈的成長(zhǎng)與蛻變。我學(xué)會(huì)了如何傾聽(tīng)用心去、去感受、去理解每一個(gè)孩子。我深知，每一個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，他們都有自己的色彩與光芒。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)以一名志愿者的身份，用愛(ài)心與智慧為更多的孩子繪制心靈的繪色板，引導(dǎo)他們繪出屬于自己的多彩人生。