三下鄉程凝暖意，十日光景潤桑榆

      從一座城到另一座城，從一片鄉野到另一片鄉野，一群富有愛心的青年團隊——“‘耆’望田野，青春來協”社會實踐團隊的腳步從未停歇，鏡頭與筆尖始終追隨著沿途的所見所聞、所感所思。車廂里滿是行色匆匆的身影，有人為事業奔赴，有人為生計操勞，有人為夢想趕路，而這支三下鄉志愿服務隊，正懷揣著青春的熱忱與純粹的初心，奔赴一場為期十余天的溫暖之約。
一、前期準備：以三下鄉之名，備好溫暖與初心 
      此次養老院服務是此次三下鄉社會實踐的重要一站。出發前，團隊精心籌備：根據十余天的服務時長，規劃了從“熟悉適應”到“深度互動”再到“溫情收尾”的節奏；提前準備了足夠用的扭扭棒、分批次采購的牛奶和水果等物資；還特意學習了與老人溝通的技巧，只為讓這十余天的陪伴既充實又貼心。懷揣著對服務的期待，該團隊向著石家莊市長安區談固街道居家綜合養老服務中心出發。 
二、中期活動：十余日朝夕相處，讓陪伴成為日常的光 
      抵達石家莊市長安區談固街道居家綜合養老服務中心時，外圍郁郁蔥蔥的綠植先映入眼簾。綠蔭里，有幾位年邁的爺爺奶奶正用著公寓的健身器材鍛煉，看得出來，這里的設施很完備，對老年人的健康格外上心。不遠處的樹下，老人們聚在一起說說笑笑，眼角眉梢都是頤養天年的松弛與快樂。團隊成員穿過這片熱鬧的笑聲，走進了公寓。 
（一）初到相識：在觀察與協助中建立連接 
       公寓一層設有醫療診所，大家放下行李等待負責人時，安靜里隱約飄來的病痛呻吟，讓人對“年老”多了份共情；而醫療室墻上消防訓練的照片，又讓人因公寓的細致安心——健身器材護日常、醫療診所保健康、消防培訓守安全，這些細節讓團隊成員對接下來的服務更有底氣。 負責人是位溫和的叔叔，他帶領熟悉環境時提到庭院落葉較多，團隊成員當即拿起工具幫忙清掃。干活時，有老人路過駐足：“孩子們剛來就忙活呀？”簡單的問候像紐帶，悄悄拉近了距離。清掃結束后，負責人幫該社會實踐團隊對接了十位老人（奶奶偏多，這也讓我們想起中國老齡化中女性占比更高的現狀），此刻，這場陪伴正式開始了。
（二）互動升溫：用分享與陪伴拉近心的距離 
       志愿者們先把提前準備的牛奶、水果分給老人，爺爺奶們樂呵呵地接過去，笑鬧聲讓氛圍瞬間輕松。只是房間里沒空調，風扇吹著熱風，心里默默記下這個細節，想著之后和負責人溝通
稍作休整后，手工活動成了“破冰神器”。團隊成員們教老人用扭扭棒做小貓眼鏡，有人蹲在老人身邊手把手教，有人來回指導，每個人都笑著說話。有位奶奶學得飛快，率先做出五角星；還有位奶奶起初拘謹，志愿者教了三遍后，攥著作品的手再沒松開，眼里的驚喜格外動人。 活動后聊天更像“家常局”：九十多歲的奶奶拉著志愿者們的手，反復叮囑“好好讀書”，樸素的關心直抵人心；一位爺爺打開話匣子講年輕時的事，說得起勁時眼里閃著光，志愿者們蹲在旁邊認真聽，兩個時代的故事在這一刻輕輕交疊。
（三）日常融入：讓陪伴成為公寓里的“日常風景”
       接下來的日子，這幫青年人成了公寓的“熟面孔”。每天幫著打理庭院：有人掃落葉、撿紙屑，有人打掃臥室、扶花盆，老人們路過總說“辛苦啦”，陽光落在他們的皺紋和志愿者的汗珠上，都是暖融融的。 志愿者們還堅持每天和老人互動：陪愛聽故事的爺爺聊往事，幫喜歡手工的奶奶準備材料，連哪位奶奶愛喝溫牛奶、哪位爺爺散步愛走東邊小路，都記在了心里。老人們說：“你們來了，日子熱鬧多了。” 
（四）溫情收尾：用惦念為十余日畫下句點
        臨走前，團隊成員給老人們發放親手寫的賀卡，一筆一劃都是真心。有位志愿者沒見到聊熟的爺爺，特意拜托負責人轉交賀卡，不舍藏都藏不住。最后一天，志愿者們和老人們合影，鏡頭定格的瞬間，成了這十余天最溫暖的終章。 
三、后期總結：十余日服務落幕，收獲與成長永不停歇 
      這十余天的三下鄉養老院服務，與其說青年團隊帶著青春力量來“服務”，不如說是三下鄉這場實踐，讓雙方完成了一次雙向的溫暖交換。出發時，團隊各成員帶著“三下鄉志愿者”的胸牌，心里裝著“要為老人做些事”的目標；結束時才發現，是老人們用他們的方式，給了大家最生動的“實踐課”——那位奶奶攥著五角星時，指腹反復摩挲紙邊的認真，讓志愿者們懂了“被需要”的分量；爺爺講起年輕時參與建設的故事，眼里閃著的光，讓所有人看見“奮斗”從來不分年齡；還有奶奶拉著小志愿者們的手說“你們來，院子里都亮堂了”，這話比任何“優秀實踐隊”的評價都讓人熱眼眶。 此次三下鄉的成員，真正在實踐里長了本事。以前總覺得“志愿服務”是按計劃走流程，現在才明白，三下鄉教大家的是“看見”：看見房間里風扇吹著熱風，會記下來反饋給公寓，還想著下次能不能聯系愛心人士捐臺舊空調；看見不愛說話的老人，會放下“必須讓他們笑”的執念，只是安靜陪坐，偶爾遞顆糖——這些課本里學不到的細膩，都是三下鄉給的成長。 離開那天，志愿者們給老人們遞上團隊合影，照片里每個人都舉著寫著三下鄉送溫暖”的小牌子。有位奶奶摸著照片說“這上面的孩子都精神”，爺爺還特意問志愿者們：“三下鄉下次去哪兒呀？要是不遠，我們給你們攢點自家種的花生”。車開的時候，大家把照片里老人們的笑臉刻在心里——三下鄉的意義從不是“來過”，而是老人們記住了“有群三下鄉的孩子來看過我們”，而此次經歷記住了“有群老人盼著青年朋友們再以三下鄉的名義出現”。這份牽掛，會跟著三下鄉記憶一直走，下次再整理行囊時，大家會更清楚：青春的價值，就藏在這樣一次又一次為他人奔赴的路上。