為積極響應國家應對人口老齡化戰略需求，踐行關愛老年人社會理念，銀齡智援青年實踐團成員于8月7日，走進山西省臨汾市堯都區南孝居家養老中心，開展以“康養伴老行，活力暖銀齡”為主題的實踐活動。此次活動旨在通過特色手部康養運動，提升老年人肢體協調性與手部靈活性，豐富精神生活，為老年群體健康幸福添磚加瓦。
（圖為志愿者為老年人演練趣味手指操）
活動現場，實踐團圍繞“手部康養+溫情陪伴”，打造多元服務場景。在“趣味手部運動，激活活力銀齡”環節，成員們帶領老人做拍手操，從基礎節奏拍手，到融入手臂伸展、肩部轉動的組合動作，一步步分解教學。“叔叔阿姨，跟著節奏，拍手、伸臂，咱們慢慢練！” 親切引導下，老人從動作生疏到流暢配合，活動室里笑聲與拍手聲交織。
（圖為志愿者和老年人們一同感受手指操律動）
韻律手指操環節，聚焦手指伸展、握拳、關節旋轉等動作，實踐團成員一對一指導。“奶奶，手指這樣慢慢轉，活動關節更舒服～” 耐心示范中，老人逐步掌握要領，靈活活動每根手指。李爺爺笑著說：“平時沒注意，這么活動完，手指輕快多啦！” 運動間隙，成員們陪老人嘮家常，聽他們講述生活故事，用傾聽與陪伴傳遞溫暖。
此次活動，讓南孝居家養老中心的老人在趣味手部運動中強體魄，于溫情互動里感關懷。實踐團以實際行動，提升老人生活質量，也為應對人口老齡化貢獻青春力量。未來，期待更多社會力量關注老年群體，共筑康養伴老、老有所樂的美好圖景，讓銀齡歲月滿溢活力與溫暖。（通訊員：樊夢雨）
